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浑身乏力怎么改善?你的方法对症吗?(转载)

浑身乏力怎么改善?你的方法对症吗?(转载)

  夏季高温酷暑,人们出汗比较多,贪凉饮冷,人体的阳气浮于外而虚于内,容易让暑湿侵入人体从而损害阳气,导致气虚,并引发浑身乏力、食欲不振等一系列问题,久而久之,有可能酿成更严重的恶性疾病。   中医认为,气和血是人体必须的物质基础,血可以濡养气,而气则能推动血,反过来,气能生化血,血也可以组成气,二者缺一不可。

当气血不足时,就会出现浑身乏力、头晕目眩等各种问题。 浑身乏力怎么改善?对于素食人群来说,除了富含铁的木耳、蘑菇、大枣等食物外,还可以吃一些富含维生素C的食物;对于非素食者来说可以通过每天食用40-75克的瘦肉、每周食用2-3次30克左右的动物肝脏来补充铁元素。     浑身乏力怎么改善?浑身乏力是因为体内阴阳气血失衡而引起的。

气血双补的复方阿胶浆,其组方来源于明代的“两仪膏”,并在此基础上进行改良,加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材,其中红参、党参大补元气;东阿阿胶、熟地滋阴补血,它们相辅相成,实现了“气血互长”;山楂则起行气健脾的作用。 五味药材搭配起来,既增强了功效,又降低了火毒,最终达到气血双补、健脾益胃之效。 据临床验证,复方阿胶浆能够有效提升血细胞,调整大脑皮层兴奋抑制平衡;也可促进骨髓造血功能,具有良好的升白作用,有利于机体免疫功能的恢复。

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